Marjan: een onverwacht snelle stijging in nierfunctie

Marjan meldde zich aan voor het online groepsprogramma van Beterschappen, de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI).

‘Ongeveer twee jaar geleden bezocht ik bij de nierpatiëntenvereniging een avondlezing van Beterschappen over gezonde voeding bij nierschade. Daar hoorde ik over de verschillende manieren van leefstijlcoaching die door Beterschappen aangeboden werden. Ik had in die tijd al veel geïnformeerd naar bestaande leefstijlprogramma’s en las veel over de effecten van leefstijl op de gezondheid. Ik wist volgens mij al best veel over een gezonde leefstijl. Toch hoopte ik ergens nog meer te kunnen leren over gezonde voeding bij nierschade en te onderzoeken op welke manier ik mijn leefstijl en gezondheid een boost kon geven. Mijn doel was een gezondere nierfunctie te krijgen onder andere door af te vallen en om nog meer gezonde voedingskeuzes te maken. En daar zocht ik ondersteuning bij. Vier maanden geleden heb ik mij aangemeld voor het online groepsprogramma van Beterschappen, de GLI. En drie maanden geleden ben ik gestart met de groep.

• In 6 weken is mijn nierfunctie echt vooruit gegaan. Mijn eGFR is van 50 naar 62 gestegen en mijn creatinine is gedaald van 105 naar 88 umol/l
• Mijn totaal cholesterol is gedaald van 6,5 naar 5,6 mmol/l

Ik ben zo blij met deze resultaten. Ik had niet verwacht dat ik dit in zo’n korte tijd met leefstijlaanpassingen zou bereiken. Ik ben ontzettend blij dat ik bij Beterschappen ben terechtgekomen en met het leefstijlprogramma ben gestart.’