Agenda

Beterschap voor je nieren door de juiste boodschappen

Lezing ‘voeding en dieet in een vroeg stadium van nierschade’ | zaterdag 21 september | 10:00-15:30

Op zaterdag 21 september staat onze diëtist Femke Vlieland op het programma van de themadag ‘Leven met een matig tot ernstig verminderde nierfunctie’ in Drachten van de Nierpatiëntenvereniging Friesland en de NVN. Ze zal daar een presentatie geven over voeding in een vroeg stadium van nierschade.

De themadag is speciaal ingericht voor mensen met een nieraandoening en/of een achteruitgaande nierfunctie, die nog niet hoeven te dialyseren of voor een transplantatie staan.

  • ‘s Ochtends zijn er presentaties over een aantal onderwerpen rondom nierziekte/verminderde nierfunctie.
  • ‘s Middags is er de mogelijkheid om aan ‘gesprekstafels’ vragen te stellen over de onderwerpen die ‘s ochtends aan de orde kwamen en ervaringen uit te wisselen met andere nierpatiënten.

Ga voor meer informatie en/of aanmelden naar de website van de NVN:

Aanmelden themadag

 


Gratis informatiebijeenkomst met als extra thema: zoutarm brood bakken | zaterdag 21 september 14:30-16:30

Op zaterdag 21 september organiseert Beterschappen bij de NVN een informatiebijeenkomst ‘Beterschap voor je nieren door de juiste voeding’ met als extra thema ‘lekker zoutarm brood bakken’. 

Tijdens deze middag presenteren Beterschappen oprichters Femke Vlieland (diëtiste) en Eddie van Breukelen (nierpatiënt). Femke en Eddie richten zich in deze presentatie op de grote groep nierpatiënten met nog redelijke nierfunctie (of weer redelijke nierfunctie na een transplantatie) die zich realiseren dat voeding veel invloed heeft op hun gezondheid. Op basis van de meest recente richtlijnen en wetenschappelijk onderzoek maken ze het heel praktisch met veel ruimte voor vragen en antwoorden.

Ze vertellen over:

  • Wat ze bedoelen met echte voeding
  • Hoe meer plantaardig eten je nieren helpt
  • Hoe je smakelijk eet met minder zout
  • Bloeddrukverlagende ‘superfoods voor nierpatienten’
  • Hoe je van jezelf een expert maakt
  • Hun visie op succesvol gewoontes veranderen
  • Hoe je smaakvol zoutarm brood bakt

 

Deelnamekosten: gratis

Locatie: Nierpatiënten Vereniging Nederland / Nierstichting, Groot Hertoginnelaan 34, 1405 EE Bussum

Aanmelden informatiebijeenkomst Beterschappen

U bent van harte welkom om deel te nemen, neem ook vooral partners of familieleden mee.


PREMIERE: 4-daagse cursus Voeding en leefstijl voor nierpatiënten | za 2 nov 14:00-18:00, ma 11, 18 en 25 nov 19:00-21:00 | Utrecht

In de maand november bieden we een kleine groep geïnteresseerden de mogelijkheid om als eerste groep mee te doen aan onze nieuwe 4-daagse cursus Voeding en leefstijl voor nierpatiënten. Dat betekent veel persoonlijke aandacht en een groep zeer gemotiveerde mede-deelnemers.

Het doel is een heel stuk controle terugkrijgen over je gezondheid

  • Weten met welke voeding je de achteruitgang van je nieren kunt tegengaan
  • Een persoonlijk plan om je gezondheid te verbeteren
  • Hulp van ons met maaltijdplannen, recepten, uitleg en een steuntje in de rug
  • Online cursusmateriaal om thuis rustig door te nemen (ook met je partner of gezin)
  • Een maand lang steeds gezonder leven

Als je geïnteresseerd bent om mee te doen, stuur ons dan een mail aan premiere@beterschappen.nl met daarin ook je telefoonnummer.


Kookworkshop ‘Samen aan de kook’ | donderdag 14 november | 13:00 – 17:00

Op donderdag 14 november organiseren wij samen met Diavaria, de nierpatiëntenvereniging van de regio Hollands Midden, een kookworkshop met als thema: Houd je nieren gezond.

Deze zal plaatsvinden in de fraaie keukens van Platform-C (voorheen Volksuniversiteit Amstelland) in het centrum van Amstelveen.

Wat gaan we zoal doen?

  • Een maaltijd maken met plantaardige producten in de hoofdrol
  • Lekker eten en kooktips en trucs uitwisselen

Daarbij gaan we aan de slag met de uitdagingen van de extra gezonde kok.

  • Hoe maak ik een lekkere hartige smaak met andere ingrediënten dan zout en vlees?
  • Hoe houd ik het snel en binnen budget?

We vertellen natuurlijk ook over het waarom en je krijgt een hand-out met een samenvatting van de belangrijkste voedingsadviezen voor nierpatiënten, tips en de recepten natuurlijk.


Datum: donderdag 14 november 2019

Tijd: 13:30-17:00 uur (inloop 13:00 uur)

Deelnamekosten: Per persoon €20,- (leden Diavaria), €25,- (niet-leden)

Locatie: Platform C (Vu-Amstelland). Stadsplein 99, 1181 ZM Amstelveen (Google maps)

Meld je aan via info@diavaria.nl (vol=vol!) 


We hopen je te zien bij een van onze activiteiten!