Agenda

Beterschap voor je nieren door de juiste boodschappen


PREMIERE: 4-daagse cursus Voeding en leefstijl voor nierpatiënten | za 2 nov 14:00-18:00, ma 11, 18 en 25 nov 19:00-21:00 | Utrecht

In de maand november bieden we een kleine groep geïnteresseerden de mogelijkheid om als eerste groep mee te doen aan onze nieuwe 4-daagse cursus Voeding en leefstijl voor nierpatiënten. Dat betekent veel persoonlijke aandacht en een groep zeer gemotiveerde mede-deelnemers.

Wat krijg je?

  • 4 workshops in Utrecht centrum op zaterdagmiddag 2 november en maandagavonden 11, 18 en 25 november
  • Toegang tot lesmateriaal, handige tools en recepten in onze online leeromgeving
  • Kennis over wat optimale voeding is voor je nieren op basis van de laatste wetenschap
  • Een grote verbetering in je eigen eetpatroon en hulp daarbij
  • Persoonlijk plan voor het verder verbeteren van je gezondheid
  • Mededeelnemers die net als jij pro-actief aan hun gezondheid werken

Zie voor meer informatie www.beterschappen.nl/premiere.

Als je geïnteresseerd bent om mee te doen, stuur ons dan een mail aan premiere@beterschappen.nl met daarin ook je telefoonnummer.


Kookworkshop ‘Samen aan de kook’ | donderdag 14 november | 13:00 – 17:00

Op donderdag 14 november organiseren wij samen met Diavaria, de nierpatiëntenvereniging van de regio Hollands Midden, een kookworkshop met als thema: Houd je nieren gezond.

Deze zal plaatsvinden in de fraaie keukens van Platform-C (voorheen Volksuniversiteit Amstelland) in het centrum van Amstelveen.

Wat gaan we zoal doen?

  • Een maaltijd maken met plantaardige producten in de hoofdrol
  • Lekker eten en kooktips en trucs uitwisselen

Daarbij gaan we aan de slag met de uitdagingen van de extra gezonde kok.

  • Hoe maak ik een lekkere hartige smaak met andere ingrediënten dan zout en vlees?
  • Hoe houd ik het snel en binnen budget?

We vertellen natuurlijk ook over het waarom en je krijgt een hand-out met een samenvatting van de belangrijkste voedingsadviezen voor nierpatiënten, tips en de recepten natuurlijk.


Datum: donderdag 14 november 2019

Tijd: 13:30-17:00 uur (inloop 13:00 uur)

Deelnamekosten: Per persoon €20,- (leden Diavaria), €25,- (niet-leden)

Locatie: Platform C (Vu-Amstelland). Stadsplein 99, 1181 ZM Amstelveen (Google maps)

Meld je aan via info@diavaria.nl (vol=vol!)

 


We hopen je te zien bij een van onze activiteiten!